Is comhartha rabhaidh é pian muineál. B'fhéidir go bhfuil sé ach overexertion agus ba chóir duit a scíth a ligean agus unwind. Ach cad má bhaineann an pian le osteochondrosis an spine cheirbheacsach? Tá sé tábhachtach aird ghéar a thabhairt ar na hairíonna agus ar an gcóireáil, mar is féidir le deacrachtaí difear a dhéanamh ar an orgán is tábhachtaí - an inchinn.
Cad é osteochondrosis ceirbheacsach
Is galar degenerative de chóras osteochondral an chomhlachta é osteochondrosis an spine cheirbheacsach. Tá sé mar thoradh ar scrios na dioscaí intervertebral ceirbheacs, fás fíochán cnámh na veirteabraí, agus foirmiú fáis ar a ndromchlaí.
Is éard atá sa spine ceirbheacsach seacht veirteabra, an chéad cheann acu in iúl leis an cloigeann. Is é an t-aonad anatamaíocha agus feidhmiúil den spine an deighleog tairiscint dromlaigh. Is coimpléasc articular é seo mar gheall ar a mbogann an colún dromlaigh. Is éard atá sa choimpléasc ná dhá veirteabra, diosca intervertebral, dromchlaí articular na veirteabra (gné), nerves, ligaments agus matáin.
Tosaíonn osteochondrosis le damáiste don diosca intervertebral agus cuireann sé isteach ar na fíocháin máguaird go léir. Le himeacht ama, cuireann an próiseas isteach ar bhithmheicnic an spine ina iomláine. Le forbairt osteochondrosis, is féidir dioscaí intervertebral herniated agus comhbhrú fréamhacha nerve agus soithigh fola a fhoirmiú.
Téann próisis paiteolaíocha sa diosca intervertebral trí cheithre chéim: míchothú, lagú ligaments, damáiste diosca agus comhbhrú nerves.
- Céim 1
Cuirtear isteach ar choinníollacha cothaitheacha agus meitibileach an diosca intervertebral. Mar gheall ar a struchtúr, ní dhéantar na dioscaí a thiomáint ach amháin agus iad ag bogadh. Mura bhfuil sé ann, tosaíonn athruithe degenerative sa fíochán: an diosca starves agus díhiodráití. Mar thoradh ar chailliúint uisce ní féidir leis an diosca intervertebral feidhmeanna ionsú turrainge a chomhlíonadh. Méadaíonn an t-ualach ar an bhfáinne snáithíneach, feictear scoilteanna agus deora ann. Ag an bpointe seo, d’fhéadfadh pian beag a bheith le feiceáil.
- Céim 2
Ag an dara céim, déantar gaireas ligamentous an deighleog tairiscint dromlaigh a lagú. Éiríonn an nasc soghluaiste go paiteolaíoch. An próiseas paiteolaíocha sa diosca worsens, tosaíonn herniation (prolapse) — sceitheadh an pulposus núicléas trí scoilteanna sa fáinne snáithíneach. Éiríonn an pian tréimhsiúil.
- Céim 3
Ansin, déantar damáiste buan don diosca intervertebral. Síneann pulposus núicléas an diosca níos faide ná an annulus fibrosus. Is féidir leis an hernia mar thoradh air cur isteach ar na fréamhacha nerve. Forbraíonn próiseas athlastach. Léirítear é seo ag géarú pian, an siondróm radicular mar a thugtar air.
- Céim 4
Sa cheathrú céim, bíonn tionchar ag an lesion ar fhíocháin in aice láimhe. Is féidir an artaire radicular a chomhbhrú, rud a fhágann nach bhfuil soláthar fola leordhóthanach don chorda dhromlaigh. Mar thoradh air sin, is féidir le cuid den spine a bheith díluailithe go hiomlán.
Na chéad chomharthaí agus na príomh-airíonna
Ag tús na forbartha ar osteochondrosis an spine ceirbheacsach, feictear míchompord, teorannú gluaiseachta, agus pian sa limistéar muineál. Go minic ní thugtar tábhacht leis seo.
Le himeacht ama, déantar an pian a dhianú, éiríonn sé pianmhar, dó, tinneas cinn, muineál, lanna ghualainn, gortaítear guaillí - b'fhéidir go bhfuil sé seo ag forbairt siondróm artaire veirteabrach. Éiríonn an artaire pinched nó spasmed, agus cuirtear isteach ar an sreabhadh fola.
Ag céimeanna 1-2 den osteochondrosis ceirbheacsach, is minic a thagann fadhbanna oftailmeolaíochta a bhaineann le spasm sna soithí chun cinn. Dorchaigh sna súile, flickering, an chuma ar "floaters", spotaí daite roimh na súile - tá siad seo go léir comharthaí osteochondrosis.
Na hairíonna is coitianta a bhaineann le osteochondrosis ceirbheacsach:
- Migraines, meadhrán, nausea agus casacht;
- Lagú éisteachta, pian sa chluas, aghaidh;
- Neamhoird mótair sna lámha agus na cosa. Féadfaidh íogaireacht an chraiceann ar an ceann imithe;
- Péine sa lámh. Má tá fréamh nerve pinched, ansin féadfaidh an limistéar ar fad a sheolann sé ríoga ghortú nó "titim amach."
Chomh maith leis na hairíonna thuas, is féidir trí phríomh-siondróim pian a idirdhealú: osteochondrosis an spine cheirbheacsach a ghabhann leis. Is casta iomlán na hairíonna é siondróm. Tá sé tábhachtach an siondróm pian tosaigh a chinneadh, ós rud é go bhfuil an regimen cóireála iomlán bunaithe ar deireadh a chur le pian. Ach tá sé dodhéanta é a dhíchur gan a fhios a thionscnamh.
- Siondróm myofascial - pian i matáin chnámharlaigh agus éadain in aice láimhe. Tá baint ag an neamhord le ró-ualach, rud a fhágann spasm, hypertonicity, agus nóid pianmhar taobh istigh den mhatán (pointí spreagtha).
- Siondróm radicular - pian de bharr comhbhrú fada ar fhréamhacha nerve an dromlaigh. Mar thoradh ar phróiseas foirmiú hernia in osteochondrosis spinal tá snáithíní nerve pinched agus imoibriú athlastach ina dhiaidh sin. Leathnaíonn an pian ar feadh an nerve.
- Siondróm facet - pian sna hailt veirteabracha. Tá próisis articular ag na veirteabraí ón dara ceirbheacs atá ceangailte le hailt facet. Le osteochondrosis, scriostar na dioscaí intervertebral, laghdaítear a n-airde, agus mar thoradh air seo go bhfuil teannas leanúnach ag capsúil articular na hailt facet. Cúiseanna sé pian. Thairis sin, méadaíonn an pian i dtreo dheireadh an lae, go háirithe le posture éigean fada.
Cúiseanna osteochondrosis sa spine ceirbheacsach
Ceann de na príomhchúiseanna a bhaineann le osteochondrosis ná neamhoiriúnacht éabhlóideach an spine go dtí ualaí ard ingearach.Shiúil sinsear an duine ar cheithre chosa, cosúil le mamaigh eile. Ní raibh siad ag fulaingt ó osteochondrosis, ós rud é i suíomh cothrománach de chuid an chomhlachta tá an brú intradiscal dhá uair níos lú ná i suíomh ingearach. De réir caighdeáin na héabhlóide, níor tharla an t-aistriú go dtí staidiúir cheart chomh fada ó shin, agus ní raibh am ag an spine oiriúnú don ualach ard ingearach. Mar sin, chomh maith le siúl díreach, fuair duine galair an chórais mhatánchnámharlaigh freisin.
Déanann struchtúr an mhuineál daonna níos leochailí fós. Is éard atá sa réigiún ceirbheacs daonna seacht veirteabra shochorraithe beag, atá in iúl lena chéile cosúil le pirimid leanaí. Is ar éigean is féidir an struchtúr seo a ghairm cobhsaí lasmuigh de staid scíthe. Ina theannta sin, tá an fráma matáin sa réimse seo lag, agus is féidir na hualaí a bheith ard - déanann sé seo go léir an muineál leochaileach. Tá aon ghortú fraught le hiarmhairtí. Fiú má bhí an damáiste i gcuid eile den spine, is féidir athdháileadh an ualaigh a bheith ina chúis le osteochondrosis.
Fachtóir eile is ea dul in aois. Críochnaítear foirmiú fíocháin chnámharlaigh agus cartilage faoi 21 bliain d'aois, agus ina dhiaidh sin tosaíonn an próiseas do-aisiompaithe aosaithe (degeneration). Ní dhéantar fíocháin cartilage a chothú ach amháin trí idirleathadh, agus mura bhfaigheann an diosca intervertebral go leor cothaithigh, tosaíonn sé ag dul in olcas de réir a chéile.
Ina theannta sin, cuirtear forbairt osteochondrosis ceirbheacsach chun cinn trí:
- Galair autoimmune. Baineann siad le cealla an chomhlachta féin i bpróiseas paiteolaíoch scrios fíocháin cartilage.
- Ionfhabhtuithe, éagothroime hormónach, meitibileacht mall - is féidir leis na neamhoird imshruthaithe seo go léir feidhmiú freisin mar fhachtóirí i bhforbairt osteochondrosis.
- Stíl mhaireachtála shuiteach, coinníollacha oibre ina gcaitheann duine an chuid is mó dá chuid ama i riocht statach éigeantach.
- D'fhéadfadh comhbhrú a bheith mar thoradh ar ualaí arda as a dtagann gortú.
- lochtanna géiniteacha a bhaineann le laige an chórais mhatánchnámharlaigh agus inferiority fíochán cartilage.
Tá an chanáil dhromlaigh sa spine ceirbheacsach an-chúng, agus mar sin is féidir comhbhrú chorda an dromlaigh a bheith mar thoradh ar ualaí ard, aon neamhord nó díobháil. Agus tá sé seo an-chontúirteach.
Ina theannta sin, téann líon mór de chríochnaíonn nerve agus soithigh fola tríd an réimse seo. Má stopann an fhuil ag sreabhadh go dtí an inchinn sa toirt cheart, d'fhéadfadh stróc tarlú.
Diagnóisic
Le linn diagnóis tosaigh osteochondrosis ceirbheacsach, bailíonn an dochtúir stair leighis an othair. Faigheann sé amach cad a ghortaíonn sé agus conas, cén déine, le linn aclaíocht nó le linn scíthe, cén t-am den lá a ghortaíonn sé níos mó, cibé an raibh gortuithe don spine ceirbheacsach.
Le linn scrúdú a dhéanamh ar an muineál, mothaíonn an dochtúir na veirteabra ceirbheacsacha agus matáin, nóid lymph; déanann sé measúnú ar raon gluaiseachta, eisiann nó dearbhaíonn siondróm radicular.
Tar éis seo, chun galair autoimmune a eisiamh, forordaítear diagnóisic saotharlainne: comhaireamh fola ginearálta, ESR, fachtóir réamatóideach, antigen HLA B27.
Is é an príomhról maidir le diagnóis a dhéanamh ná radagrafaíocht, tomagrafaíocht ríofa agus íomháú athshondais mhaighnéadaigh.
- Radagrafaíocht cabhraíonn sé le riocht struchtúir cnámh a mheas; ní thaispeántar fíocháin bhoga agus cartilage ar na híomhánna. Chun na struchtúir seo a shamhlú, déantar gníomhaire codarsnachta a instealladh: angagrafaíocht, discography, myelography.
- tomagrafaíocht ríofa (CT). Úsáideann an modh seo prionsabal na radagrafaíochta freisin, ach le cabhair ó phróiseáil ríomhaire is féidir sraith íomhánna de ranna fadaimseartha agus trasnacha a fháil inar féidir fíochán cnámh agus cartilage a fheiceáil.
- Íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI). Is é an "caighdeán óir" é maidir le diagnóis paiteolaíochtaí, lena n-áirítear cartilage agus fíochán bog. Soláthraíonn MRI léargas ní hamháin ar struchtúr orgáin agus fíocháin, ach freisin ar a bhfeidhmiú. I gcás osteochondrosis, is casta minic hernia an spine. Ceadaíonn MRI duit an próiseas foirmiú hernia a dhiagnóiseadh sna céimeanna tosaigh.
Cóireáil
Tagann cóireáil osteochondrosis an spine cheirbheacsach síos go modhanna coimeádach. Gcéad dul síos, déantar an siondróm pian a mhaolú, agus ansin forordaítear nósanna imeachta éagsúla. Ach sna cásanna is foircneacha, nuair nach dtéann an pian ar shiúl ar feadh níos mó ná trí mhí agus nach gcabhraíonn cógais, is é máinliacht an t-aon rogha.
Modhanna cóireála neamh-mháinliachta
Tá tionchar ag osteochondrosis ar an gcóras osteochondrosis le blianta fada, agus mar sin tógfaidh cóireáil am. Ní mór duit a bheith foighneach. Cuspóirí na cóireála coimeádach:
- Deireadh a chur le pian.
- Faoiseamh athlasadh.
- Athchóirigh feidhmeanna fréamhacha an dromlaigh.
- Neartú na matán corset agus ligaments.
Áirítear le cóireáil coimeádach teiripe drugaí agus teiripe fisiceach. Cuidíonn cógais le pian a mhaolú le linn géaraithe, agus cuidíonn fisiteiripe le próisis féin-leighis an chomhlachta a sheoladh.
Le linn pian trom le siondróm radicular, déantar "bloic" mar a thugtar air: déantar an druga a riaradh in aice leis an bhfréamh nerve spinal inflamed.
Tá cóireáil fisiteiripeach bunaithe ar fhachtóirí fisiceacha nádúrtha agus athchruthaithe go saorga: fuar, teas, sruth leictreach, radaíocht mhaighnéadach, léasair agus daoine eile. Chun iad a athchruthú, úsáidtear feistí speisialta, feistí, agus teicnící láimhe.
- Teiripe léasair — gníomhachtú bitheolaíoch ar phróisis athghiniúna dioscaí intervertebral. Tosaíonn an comhlacht a leigheas féin.
- Teiripe plasma (teiripe PRP) - instealltaí plasma scoite amach ó fhuil an othair. Tá plasma saibhir i pláitíní, fachtóirí fáis, agus hormóin. Tar éis instealltaí, seoltar méaduithe díolúine áitiúil agus próisis athghiniúna.
- Acupuncture - spreagadh deirí nerve le snáthaidí speisialta. Feabhsaítear meitibileacht sna limistéir a bhfuil tionchar orthu, faoiseamh pian.
- Teiripe tonnta turrainge - nochtadh do thonnta ardmhinicíochta. Ligeann sé duit próisis athshlánaithe nádúrtha a sheoladh.
- Kinesitherapy - teiripe gluaiseachta. Is féidir é a bheith gníomhach (teiripe fisiceach) agus éighníomhach (suathaireacht, tarraingt). Neartaíonn teiripe aclaíochta na matáin droma, maolaíonn tarraingt teannas agus pian. Roghnaithe ag cur san áireamh saintréithe aonair an othair.
- Teiripe láimhe agus suathaireacht - tionchar ar fíocháin bhoga agus hailt chun cothromaíocht a athbhunú sa chorp agus próisis a shioncrónú. Athchóirigh soghluaisteacht agus deireadh a chur le pian.
- Tapáil - paistí speisialta a ghreamú don chraiceann in áiteanna ina bhfuil sé riachtanach tionchar a imirt ar ghabhdóirí stráice matán agus comhbhrú. Is féidir leis an ton a scíth a ligean agus a fheabhsú araon.
Le linn tréimhsí pian géarmhíochaine, moltar don othar bindealáin agus coiléar speisialta a chaitheamh timpeall an mhuineál chun an t-ualach ar an spine a mhaolú.
Baintear amach éifeacht dhearfach na cóireála coimeádach laistigh de 2-3 mhí. Mura bhfuil toradh ann, moltar don othar dul faoi mháinliacht.
Modhanna máinliachta chun osteochondrosis a chóireáil
Is beart an-mhór é máinliacht i gcás osteochondrosis ceirbheacsach a éilíonn tásca speisialta. Moltar máinliacht má:
- Ní féidir an pian a mhaolú trí chóireáil theiripeach ar feadh níos mó ná 3 mhí.
- Tá diosca herniated ann.
- Cailliúint braite sa ghéag.
Tógann athshlánú iar-obráide am freisin agus d'fhéadfadh cóireáil theiripeach a bheith i gceist leis.
Is galar casta degenerative é osteochondrosis ceirbheacsach. Ní féidir é a fhágáil gan chóireáil. Is féidir míchumas a bheith mar thoradh ar neamhoird thromchúiseacha den sórt sin sa chóras mhatánchnámharlaigh. Is féidir le pian muineál éirí ainsealach, agus is féidir osteochondrosis a scaipeadh go codanna éagsúla den spine. Is féidir le cosc tráthúil cosc a chur ar fhorbairt an ghalair seo.
Cosc
Chun do spine ceirbheacsach a choinneáil sláintiúil, tá gá le gníomhaíocht fhisiciúil laethúil. Tarlaíonn cothú na dioscaí intervertebral le linn gluaiseachta, agus mar sin tá sé thar a bheith riachtanach. Tá sé tábhachtach go bhfuil na hualaí optamach agus rialta.
Má tá sé i gceist leis an obair a bheith i gcónaí i riocht statach, tá gá le téamh tréimhsiúil. Agus sa bhaile tar éis lá oibre, is féidir leat luí ar do dhroim ar feadh tamaill ar dhromchla cothrom, ag cur stuáilte faoi do mhuineál. Cabhróidh an modh seo le cuar ceirbheacsach an spine a athbhunú agus teannas muscle a bhaint.
Le cosc a chur ar osteochondrosis ceirbheacsach, tá staidiúir cheart le linn codlata tábhachtach. Má éiríonn duine ar maidin le pian muineál, ciallaíonn sé nach raibh am ag na matáin sosa agus aisghabháil. Cabhróidh pillow ortaipéideach anseo, a roghnaítear ina n-aonar ar feadh 3-5 bliana.